¿Empatizas con mucha facilidad desde la infancia?
¿Eres muy perfeccionista y autoexigente?
¿Te molestan los ruidos, o las luces fuertes?
¿Te saturas fácilmente cuando suceden muchas cosas a la vez?
¿Te emocionas fácilmente con la música, la naturaleza, o con las artes escénicas?
Si la mayoría de tus respuestas son afirmativas es probable que seas una persona altamente sensible PAS.
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La alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad que está presente en el 30% de la población.
No es un trastorno psicológico.
A continuación, puedes conocer los 4 aspectos del procesamiento sensorial comprobados para poder identificarte como una Persona con Alta Sensibilidad.
Sensibilidad
Empatía
Reflexión
Saturación
Psicóloga sanitaria
Ser PAS es una virtud, pero si aún no lo vives de esa manera, ¡PARA!
Aunque existe desde nuestros orígenes, es en estas últimas décadas cuando se está empezando a conocer más.
Los estudios científicos demuestran, que el sistema nervioso de las personas con este rasgo recibe más estimulación de forma simultánea.
La alta sensibilidad también se conoce más, porque nuestro ritmo de vida es tan rápido y desconectado de nuestros orígenes que nos ponemos enfermos.
Y SÍ, sino sabemos que somos altamente sensibles, tenemos la tendencia a adaptarnos al entorno y agotarnos hasta que nuestro cuerpo somatiza y nos para en forma de ansiedad, depresión, estrés, obsesiones, insomnio, fobias, fatiga crónica, adicciones varias, entre otros.
Aquí es donde puedo ayudarte, llevo años investigando y formándome para superar los inconvenientes de ser altamente sensible.
